KURSE
SEIT 2006
Geburtshypnose NLP mit oder ohne Partner
Krankenkasse anerkannt
Der Geburtshypnose-Kurs ist ein klassischer Geburtsvorbereitungskurs mit zusätzlichen Hypnose-Sequenzen. Der Kurs ist in vier Teilen aufgebaut. Jede einzelne Hypnose-Sitzung hat zum Ziel, individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Fragen zur Schwangerschaft und Geburt werden vor der Hypnose-Sitzung besprochen und können bei Bedarf in die aktuelle Sitzung eingebaut werden. Interessierte Partner können ihre Partnerin selbstverständlich begleiten und bei der Hypnose mitmachen.
Nach einer Hypnose-Sitzung erhalten Sie jedes Mal Ihre ganz persönliche Audio-Datei (MP3-Format), mit der Sie zu Hause weiter arbeiten. Alle 3-4 Wochen findet eine neue Sitzung statt. Die Audio-Datei wird während den Sitzungen aufgenommen und ist mit abgestimmter Geburtsmusik unterlegt. Eine Audio-Datei beinhaltet nur die Geburtsmusik, welche Sie als starker auditiver Anker unter der Geburt unterstützt. Das Arbeitshandbuch dient als Vorlage. Gezielte Entspannungsübungen daraus werden instruiert. Beginnen Sie so früh wie möglich während Ihrer Schwangerschaft mit dem Üben der Entspannungstechniken. Es empfiehlt sich jedoch ab dem 5. Schwangerschaftsmonat mit der Hypnose zu beginnen.
1. Sequenz:
Bei dieser Sequenz geht es darum mühelos mit Hilfe einer Atemtechnik in eine angenehme Tiefenentspannung zu gelangen und Ihren Körper ganz liebevoll und bewusst wahr zu nehmen. In dieser Auszeit vom Alltag können Sie sich erholen und neue Energie tanken. Sie werden schnell feststellen, dass es einen Qualitätsunterschied zwischen normaler Atmung und fokussierter Atmung gibt. Positive Suggestionen zur Schwangerschaft unterstreichen diese Phase des Lernens.
2. Sequenz:
2. Sequenz:
In dieser Sequenz wird die Trance vertieft. Sie werden die bewusste Erfahrung machen zu spüren, wie es Ihrem Kind geht und wie Sie Ihrer Intuition vertrauen können, mehr und mehr. Ganz natürlich wird die Bindung zu Ihrem Kind an Tiefe und Stärke gewinnen. Sie schenken Ihrem Kind Ihre volle Aufmerksamkeit. In genau solchen Momenten kann man seinem Kind ganz nahe sein und es liebevoll begrüssen. Die Mutter-Kind-Bindung ist etwas sehr Kostbares und Einzigartiges und wächst mit jedem Tag weiter. Sie lernen eine neue Atemtechnik und drei wichtige Zielgrei-Übungen kennen. Während der Geburt können Ihnen die Zielgrei-Übungen in vieler Hinsicht sehr hilfreich sein.
3. Sequenz:
Während dieser Sequenz erfahren und lernen Sie die Wasserrad-Atmung kennen. Eine fabelhafte Atem- und Entspannungstechnik, welche es Ihnen ermöglicht sich rasch und überall zu entspannen. Sie finden zu Ihrer inneren Ruhe und Sie erlangen ein gesunde Vertrauen in sich und in die Fähigkeit ihres Körpers. Lenkung der Richtung der Aufmerksamkeit, das ist der Schlüssel zum Erfolg und der erste Schritt zu einer sicheren, selbstbestimmten und natürlichen Geburt. Zu dieser Übungssequenz werden individuelle und positive Leitsätze erarbeitet.
4. Sequenz:
In der letzten Sequenz werden Sie mit Leichtigkeit durch die bevorstehende Geburt geleitet, immer wieder aufs Neue. So oft, bis Sie den Ablauf verinnerlicht und ein gesundes Vertrauen entwickelt haben. Sie werden unbewusst lernen positive Suggestionen während der Geburt abzurufen, so Verspannungen zu lösen und Ängste abzubauen. Die Sinne werden geschult und die Körperwahrnehmung sensibilisiert.
Kursort
Hebammenpraxis, 4. Stock
Bollwerk 21
3011 Bern
Kursmaterial
Arbeitshandbuch; mentale Geburtsvorbereitung mit Geburtshypnose
Spickzettel für unter der Geburt
Vier persönliche Geburtshypnosen (Audio-Datei)
Ihre Geburtsmusik
Ihre Investition
ganzer Kurs 840 sFr. (4x 1,5h)
Ihre Geburtsmusik
Ihre Investition
ganzer Kurs 840 sFr. (4x 1,5h)
Einzelsitzung Geburtshypnose à 2h mit oder ohne Partner
Krankenkasse anerkannt
Vielleicht möchten Sie nicht den ganzen Kurs besuchen oder Ihre Schwangerschaft ist schon fortgeschritten und es geht nicht mehr lange bis zum errechneten Termin. Lieber später als nie! Selbstverständlich können Sie auch nur für eine oder zwei individuelle Hypnose-Sitzungen zu mir kommen. Bevor wir die Hypnose beginnen besprechen wir die Themen und den Ablauf der Hypnose. Nach der Hypnose-Sitzung bekommen Sie Ihre ganz persönliche Hypnose Audio-Datei mit nach Hause. Gerne nehme ich mir genügend Zeit um Ihre Fragen Rund um das Thema Geburt zu beantworten.
Vielleicht möchten Sie nicht den ganzen Kurs besuchen oder Ihre Schwangerschaft ist schon fortgeschritten und es geht nicht mehr lange bis zum errechneten Termin. Lieber später als nie! Selbstverständlich können Sie auch nur für eine oder zwei individuelle Hypnose-Sitzungen zu mir kommen. Bevor wir die Hypnose beginnen besprechen wir die Themen und den Ablauf der Hypnose. Nach der Hypnose-Sitzung bekommen Sie Ihre ganz persönliche Hypnose Audio-Datei mit nach Hause. Gerne nehme ich mir genügend Zeit um Ihre Fragen Rund um das Thema Geburt zu beantworten.
Beginn
Beginnen Sie den Kurs so früh wie möglich. Es empfiehlt sich jedoch ab dem 5. Schwangerschaftsmonat damit zu beginnen.
Kursort
Hebammenpraxis, 4. Stock
Bollwerk 21
3011 Bern
Kursmaterial
Spickzettel für unter der Geburt
Ihre persönliche Geburtshypnose (Audio-Datei)
Ihre Geburtsmusik
Ihre Geburtsmusik
Ihre Investition
300 sFr. (1x 2h)
580 sFr. (2x 2h)
Klassischer Geburtsvorbereitungskurs à 2h
Krankenkasse anerkannt
Geburtsbeginn, Geburtsphasen, geburtserleichterndes Verhalten und Methoden sowie die Rolle des Partners unter der Geburt werden besprochen und instruiert.
Gerne nehme ich mir Zeit Ihre Fragen im Bezug auf die Geburt zu beantworten. Sie und Ihr Partner stehen mit Ihren Fragen im Zentrum.
Beginn
Es empfiehlt sich ab dem 6. Schwangerschaftsmonat damit zu beginnen.
Kursort
Hebammenpraxis, 4. Stock
Bollwerk 21
3011 Bern
Ihre Investition
Geburtsvorbereitungskurs 300 sFr. (1x 2h)